Category Archives: Perlombaan

Permainan

Program latihan fisik untuk meningkatkan Kelincahan, Kecepatan, dan kekuatan otot ! Untuk menambah kelincahan, kecepatan, dan kekuatan otot agar bisa seperti atlit nasional sebenarnya tidak perlu mengeluarkan biaya banyak . Ada beberapa pola yang bisa kita lakukan secara rutin dengan … Continue reading

Posted in Perlombaan | Tagged , , , | Leave a comment

Pertandingan Volley

Voli Putri Pertandingan olahraga voliĀ akan dilaksanakan pada bulan Desember 2016, kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka menyambut HUT SIJ  

Posted in Perlombaan | 1 Comment